Kötések és kötöttségek – baddhák

A jógában a kötés (“baddha”) az egységet szimbolizálja és a kezek kulcsolásával hozzuk létre, mélyítve a különböző ászanákat.

Bár ezek a kötések első próbálkozásra kivitelezhetetlennek tűnhetnek, ezen a workshopon a célunk, hogy megmutassuk az elérésükhöz vezető irányt, és hogy nem a karjaid hosszúságán múlik, képes vagy-e rá.

És ha erre képes vagy, vajon mire vagy még képes? És mi az, amiben az elme kötöttsége akadályoz meg?

Korlátozónak érzed-e a fizikai kötöttség érzését?

Ezekre a kérdésekre is keressük majd a választ, és megpróbálunk egy új perspektívából tekinteni a kötésekre, felfedezni rajtuk keresztül a szabadságot.